例え曇っても・・・。
2008年 04月 26日
今日、少しだけ心が曇るできごとがありました。
よくある話だけれど、ちょっと理不尽だと思ったこと。
このままでは、なんかおさまらなくて・・・。
こういうときの私のストレス解消法は歩くことなんです。
ふだんは、音楽を聴きながら歩きますが、何も聴かずに歩くスピードでいろいろ、いろいろ考えて思考を整理します。今日はこんな緑いっぱいの道をず~っと3-40分歩きました。私の心の中のグレーのかたまりを眩しい緑がどんどん吸い取ってくれました。水のせせらぎの音、鳥の声、土を踏む感触、木々の匂い・・・。五感がどんどんよみがえってくる。だんだん頭の中が空っぽになっていって、にっこり笑っている私がいました。
ほんとうに自然に生かされていると思う瞬間。
ただ、感謝です。
そうしたら、今までどんなに探してもみつけることができなかった、とにかくハンバーガーがおいしいと噂のカフェをみつけることができました! 年に1-2回しかハンバーガーって食べないのですが、たくさん歩いてとってもおなかがすいていたので思わずto goで購入。バンズはキィニョンのパンを使っているのです。広尾のHomeworksを超えたかも!? と思えるくらいおいしかった! 旬のホワイトアスパラもそえてみました。
その後も嬉しいお知らせのメールが入ったり。
ネガティブを捨てるとポジティブが入ってくるんだな。
by lothian_y
| 2008-04-26 01:11
| daily life