毎日を香り豊かにのんびりと…。


by lothian_y
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例え曇っても・・・。

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今日、少しだけ心が曇るできごとがありました。
よくある話だけれど、ちょっと理不尽だと思ったこと。
このままでは、なんかおさまらなくて・・・。
こういうときの私のストレス解消法は歩くことなんです。
ふだんは、音楽を聴きながら歩きますが、何も聴かずに歩くスピードでいろいろ、いろいろ考えて思考を整理します。今日はこんな緑いっぱいの道をず~っと3-40分歩きました。私の心の中のグレーのかたまりを眩しい緑がどんどん吸い取ってくれました。水のせせらぎの音、鳥の声、土を踏む感触、木々の匂い・・・。五感がどんどんよみがえってくる。だんだん頭の中が空っぽになっていって、にっこり笑っている私がいました。

ほんとうに自然に生かされていると思う瞬間。
ただ、感謝です。



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そうしたら、今までどんなに探してもみつけることができなかった、とにかくハンバーガーがおいしいと噂のカフェをみつけることができました! 年に1-2回しかハンバーガーって食べないのですが、たくさん歩いてとってもおなかがすいていたので思わずto goで購入。バンズはキィニョンのパンを使っているのです。広尾のHomeworksを超えたかも!? と思えるくらいおいしかった! 旬のホワイトアスパラもそえてみました。

その後も嬉しいお知らせのメールが入ったり。
ネガティブを捨てるとポジティブが入ってくるんだな。
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by lothian_y | 2008-04-26 01:11 | daily life